DOPROVOD V TĚHOTENSTVÍ A U PORODU 

Pokud potřebujete větší a komplexnější podporu, tak mne neváhejte kontaktovat v případě problému s otěhotněním na začátku těhotenství nebo v jeho průběhu. Tak jak to budete cítit. Budu Vás doprovázet těhotenstvím až k porodu. Abychom měli dostatek času na klidnou předporodní přípravu.

K tomu, aby jste se cítili silní, spokojení a klidní potřebujete získat informace a zkušenosti. Nepomůže vám přečíst spousty informací na internetu ba právě naopak. Mohou vás trápit obavy a strachy...proč nemohu otěhotnět, bude vše v pořádku, bojím se porodní bolesti, něco mě bolí a co s tím, budu kojit a mít mléko, jak bude reagovat starší sourozenec a jak ho mám připravit na příchod miminka, budu dobrým rodičem...a další.

Ráda vám pomohu získat informace pro vás potřebné a předám vám své letité zkušenosti, tak aby jste se zbavili strachu, obav a nejistoty a nabyli vědomí vlastní síly, sebedůvěry, klidu a poslouchali své srdce-intuici a věřili si, že vše děláte tak nejlépe jak to umíte a jdete svou cestou, která je právě pro vás a vaše dítě ta nejlepší.

Společně najdeme cestu jak nejlépe pečovat o vás, ženu v průběhu těhotenství, abyste dostala péči ušitou na míru, kterou pro sebe potřebujete a tím i nejvíce prospějeme miminku. Neodmyslitelnou součástí přípravy je muž, budoucí tatínek.

Předporodní příprava zahrnuje například tyto témata:

• Seznámení se s normálním vývojem miminka v děloze a změny fyzické a psychické, které může žena v těhotenství pociťovat. Přirozené metody úlevy.
• Informace o zdravé životosprávě
  
• Očekávání, obavy, strachy a práce na jejich překonání
  
• Afirmace, vizualizace, dýchání a relaxace
  
• Pomoc při výběru porodnice( v Praze do 14. týdne těhotenství)
• Tvorba porodního přání
• Porodní bolest a možnosti jejího ovlivnění alternativní a medicínskou cestou
• Lymfatická nebo aromaterapická masáž
• Příprava na kojení a šestinedělí
• Příprava na péči o miminko, výbava, co sebou do porodnice, příprava prostor v bytě, starší sourozenec, organizační chod domácnosti...
• Asertivní komunikace se zdravotnickým personálem a dohled nad splněním porodního přání v souladu s momentálními požadavky ženy vzhledem k jejímu zdravotnímu stavu či stavu miminka, tak aby se žena cítila co nejvíce v pohodě
• Podpora ženy a partnera u porodu, aby se cítili co nejvíce v pohodě
• Pohotovost k porodu od 38tt až do porodu
• 1x poporodní návštěva v porodnici nebo doma
• Aromaterapie u porodu
• A další a další...